Category Archives: Recepten

thee met chocolade

Chocolicious!

Chocolade is was mijn guilty pleasure. Ik maak nu namelijk zelf gezonde chocolaatjes, waardoor ik er zonder schuldgevoel van kan genieten! Wie wilt dat nou niet? Daarom deel ik met jullie het recept: BENODIGDHEDEN 15 mini baking cups  (bonbonvorm of ijsklontjesvorm kan je ook gebruiken) INGREDIËNTEN 45 g rauwe cacaoboter 40 g kokosolie (extra virgin, koudgeperst) […]

Lees verder

Wortelsoep

Pittige wortelsoep

Wortel is een zeer gezonde groente. Wortelen bevatten veel vitaminen (A, B1, B2, B3, B6, C, D, E en K) en mineralen (kalium, fosfor, molybdeen, koper en magnesium). Daarnaast zijn ook verschillende antioxidanten werkzaam in de wortel. Antioxidanten bestrijden vrije radicalen in het lichaam. Vrije radicalen richten schade aan en zorgen voor allerlei ziektes. Wortel […]

Lees verder